Tilbage til blog

Alene på nattevagt på botilbud: regler og tryghed

Hvad gælder, når én medarbejder har natten alene med beboerne? Reglerne om alenearbejde og natarbejde, de nationale retningslinjer og en praksis, hvor hjælpen altid er tæt på.

Medarbejder følger en beboer gennem gangen på et botilbud, hvor nattevagten skal kunne tilkalde hjælp fra kolleger

En medarbejder må godt være alene på nattevagt på et botilbud, men kun hvis den særlige risiko ved at arbejde alene er imødegået. Det kræver en risikovurdering, klare retningslinjer for, hvad nattevagten må og ikke må gøre alene, og en gennemtestet måde at tilkalde hjælp på. Denne guide samler reglerne om alenearbejde og natarbejde, de nationale retningslinjer og en praksis, hvor hjælpen altid er tæt på.

Guiden er til ledere, arbejdsmiljørepræsentanter og nattevagter på botilbud, bosteder og andre sociale tilbud. Den bygger videre på vores guide til sikkerhed på botilbud og bosteder, men zoomer ind på natten: de timer, hvor der er færrest kolleger, og hvor afstanden til hjælp er størst.

Hvor udbredt er vold og trusler i det socialpædagogiske arbejde?

Vold og trusler er en kendt og målbar risiko i det socialpædagogiske arbejde, ikke en sjælden undtagelse. En national undersøgelse af arbejdsmiljøet blandt lønmodtagere (NOA-L 2025), som Arbejdstilsynet gengiver, viser, at 27 pct. af medarbejdere i døgninstitutioner og hjemmepleje har været udsat for fysisk vold i forbindelse med deres arbejde inden for de seneste 12 måneder, og at 41 pct. af specialpædagoger har været udsat for trusler om vold i samme periode.[1]

Om natten er der typisk færrest kolleger til stede, og afstanden til hjælp er størst. Arbejdstilsynet beskriver netop adgangen til hjælp som en del af den særlige risiko ved alenearbejde: risiko for, at medarbejdere kommer mere alvorligt til skade ved den enkelte voldsepisode, når de arbejder alene, fx fordi de ikke kan få tilstrækkelig hurtig og effektiv hjælp.[1]

Må man være alene på nattevagt på et botilbud?

Ja, hvis den særlige risiko ved alenearbejdet kan imødegås. Reglen står to steder. Bekendtgørelsen om arbejdets udførelse siger, at hvis den ansatte går alene ved en arbejdsproces, og det kan medføre en særlig fare, skal arbejdet tilrettelægges, så faren imødegås, og kan faren ikke imødegås, må den ansatte ikke arbejde alene.[2] Bekendtgørelsen om psykisk arbejdsmiljø gentager reglen for risikoen for vold: Kan den særlige risiko for vold ikke imødegås, må den ansatte ikke arbejde alene.[3]

Arbejdstilsynet definerer alenearbejde som arbejde, hvor medarbejderen ikke kan ses eller høres af andre fra virksomheden uden brug af tekniske hjælpemidler, fx alarmer, telefoner eller visuelt overvågningsudstyr. Hvis medarbejdere arbejder alene, skal lederen vurdere, om det medfører en særlig risiko for vold, og arbejdsgiveren skal planlægge arbejdet, så faren ved alenearbejdet imødegås, fx med retningslinjer for, i hvilke situationer der skal være mere end én om en opgave, hvilke forholdsregler der gælder, når medarbejdere alene varetager kontakten med borgere, som kan reagere med vold, og hvordan medarbejderne skal reagere, hvis der er optræk til vold.[1]

Den gældende AT-vejledning om psykisk arbejdsmiljø nævner konkret, hvad der kan forebygge den særlige risiko: oplæring og instruktion, fx i konfliktnedtrappende kommunikation og brug af risikovurdering og alarmer, planlægning og tilrettelæggelse af arbejdet, så der fx ikke udføres konfliktfyldte opgaver på tidspunkter, hvor der er øget risiko for vold, samt indretning af lokalerne og mulighed for at komme i sikkerhed.[8] Kravene til risikovurdering og dokumentation er gennemgået i vores guide Alenearbejde: Arbejdstilsynets krav og regler.

Hvad siger reglerne om natarbejde?

Natarbejde er arbejde, hvor medarbejderen arbejder mindst 3 timer af sin daglige arbejdstid i natperioden eller har mindst 300 arbejdstimer om natten inden for 12 måneder; natperioden er fra kl. 22 til kl. 5, medmindre andet er aftalt i overenskomst. Arbejdstilsynet anbefaler så få natskift som muligt og højst tre natskift i træk, at skiftene roterer med uret, og at morgenskift ikke starter før kl. 6.[5]

Medarbejdere med natarbejde skal tilbydes gratis helbredskontrol, og en gravid medarbejder må højst udføre natarbejde én gang om ugen.[5]

Ifølge Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø er der 22 procent større risiko for, at man melder sig syg efter en nattevagt end efter en dagvagt, og risikoen for at melde sig syg efter tredje nattevagt i træk er 44 procent højere sammenlignet med første nattevagt.[6]

Forskningscentrets anbefalinger er derfor højst 3 nattevagter i træk, mindst 11 timer mellem to vagter og højst 9 timers varighed af vagter.[6] De 11 timer er som udgangspunkt også et lovkrav: Arbejdstiden skal tilrettelægges, så de ansatte får en hvileperiode på mindst 11 sammenhængende timer inden for hver periode på 24 timer, og loven nævner selv undtagelser, fx holdskifte i holddrift, hvor hvileperioden kan nedsættes til 8 timer.[7] Natarbejde er udbredt: Ifølge Danmarks Statistik forekom natarbejde for 10 pct. af lønmodtagerne i 2023.[9]

Hvad anbefaler de nationale retningslinjer om nattevagten?

De nationale retningslinjer for forebyggelse af voldsomme episoder på botilbud nævner ikke nattevagten som et selvstændigt emne, men de giver tre anbefalinger, der rammer natten direkte: brug risikovurderingen i vagtplanlægningen, hav klare retningslinjer for personalarmer, og sørg for tekniske hjælpemidler, der kan aktiveres enkelt og diskret. Retningslinjerne blev udgivet af Socialstyrelsen i 2017 og findes i dag hos Social- og Boligstyrelsen.[4]

Om vagtplanlægning peger retningslinjerne på, at ledelsen kan vurdere, om der er øget risiko for voldsomme episoder på bestemte tidspunkter af døgnet, i bestemte arbejdssituationer, for bestemte grupper af medarbejdere eller på bestemte afdelinger, og at risikovurderinger på tilbuds- og afdelingsniveau anvendes i planlægningen af arbejdet, eksempelvis til vagtplanlægning: Hvornår er det hensigtsmæssigt at være flere medarbejdere om kontakten til en borger?[4]

Om alarmer anbefaler de, at der anvendes tekniske hjælpemidler, eksempelvis alarm- og kaldesystemer, som kan aktiveres enkelt og diskret for at forebygge, at en kritisk episode optrappes, når der tilkaldes hjælp, at medarbejderne instrueres i at anvende hjælpemidlerne, og at der foreligger tydelige instrukser for, hvordan man reagerer som medarbejder, når en alarm eller et kaldesystem bliver aktiveret. Tilbuddets retningslinjer skal som minimum beskrive, hvornår der trykkes på personalarmen, hvordan alle medarbejdere forholder sig, når der bliver trykket, hvornår medarbejderne skal kontakte ledelsen og hvem fra ledelsen de kan kontakte, og hvornår der skal ringes til politiet og hvem der ringer.[4]

Hvordan tilrettelægger I nattevagten i praksis?

Nattevagten tilrettelægges bedst i syv trin, der følger reglerne og retningslinjerne ovenfor. Punkterne kan ledelse, arbejdsmiljørepræsentant og nattevagterne gennemgå sammen; tag nattevagterne med, for det er dem, der kender natten bedst. Punkterne skal ende i APV-handlingsplanen, som skal være tilgængelig i skriftlig form for medarbejdere, ledelse og Arbejdstilsynet.[10]

  • 1. Vurdér natten for sig: hvilke beboere, situationer og tidspunkter giver øget risiko, og hvad ændrer sig, når der kun er én på vagt? Skriv det ind i APV-handlingsplanen.
  • 2. Beslut, hvad der ikke gøres alene: fx bestemte opgaver hos bestemte beboere. Arbejdstilsynet peger selv på, at der kan være arbejdsopgaver, medarbejdere ikke skal udføre, når de arbejder alene.
  • 3. Aftal, hvem der reagerer om natten: en kollega i en anden bygning, en bagvagt, en leder med telefon eller et nabotilbud. Aftalen skal være kendt af alle på vagten, og rækkefølgen skal være fast.
  • 4. Test, at alarmen går igennem: fra alle rum, kældre, haver og nabobygninger, og også når modtagerens telefon står på lydløs. En alarm, der ikke går igennem, imødegår ingen risiko.
  • 5. Skriv retningslinjerne for alarmen ned: hvornår der trykkes, hvordan alle forholder sig, hvornår ledelsen kontaktes, og hvornår der ringes til politiet, som de nationale retningslinjer anbefaler.
  • 6. Planlæg vagterne efter anbefalingerne: højst tre natskift i træk, mindst 11 timers hvile, rotation med uret og gratis helbredskontrol til medarbejdere med natarbejde.
  • 7. Registrér og lær af episoderne: både episoder og nærved-hændelser om natten, så vagtplanen og handlingsplanen justeres efter virkeligheden.

Hvordan sikrer en kollegaalarm nattevagten?

En kollegaalarm løser det, natten gør svært: at få fat i en kollega, der ikke er i samme rum, uden at finde en telefon frem. Linucares tryghedsknap bæres med armbånd, halssnor eller metalclips og aktiveres som standard diskret med to tryk. Alarmen går direkte til de kolleger, I selv har valgt, med præcis lokation og en høj alarmtone. Linucare er ikke en vagtcentral, men kan integreres med jeres egen opsætning, hvis I ønsker det.

  • Virker uden telefon i nærheden: Linucare Hub fanger knappens Bluetooth-signal med rækkevidde op til 200 meter, så alarmen virker, selv om nattevagten har lagt telefonen fra sig, og Hubben kan køre som backup, der altid fanger knappens signal.
  • Alarmen går igennem, også kl. 3 om natten: modtagerne får en høj alarmtone, selv når telefonen står på lydløs eller forstyr ikke, og med prioritetsalarmer sendes alarmen automatisk videre til den næste, fx en bagvagt, hvis den første ikke svarer inden for 30 sekunder.
  • Hjælperne ved, hvor de skal hen: alarmen kommer med præcis lokation, appen viser, hvem der har set den og sagt ja til at hjælpe, og der er gruppeopkald og chat undervejs.
Plantegning af et botilbud med tryghedsknapper i rummene, en Linucare Hub og en telefon, der modtager nattevagtens alarm
Alarm på en fast matrikel om natten: Hubben fanger signalet, og kollegaen ser, hvem der kalder.

Hos Rudersdal Kommune, der bruger GPS-alarmen til personalesikkerhed, er der udviklet avanceret indendørs placering: Aktiveres en alarm i fx hus 1, annoncerer de øvrige enheder straks "alarm aktiveret i hus 1", så alle med det samme ved, hvor de skal løbe hen. På Epilepsihospitalet Filadelfia tilkalder patienterne personale med Bluetooth-knappen, mens personalet bruger GPS-alarmen til at tilkalde kolleger. Til ledsagelse og udekørende opgaver findes GPS-alarmknappen med eget SIM-kort, tovejs tale direkte i knappen og automatisk faldregistrering.

I alt er der solgt flere end 2.000 enheder, og flere end 3.000 brugere er aktive på platformen (august 2025). Se løsningen til jeres type tilbud på siden om alarmsystemer til bosteder og botilbud, eller læs vores guide til overfaldsalarmer til sundheds- og plejepersonale.

Ofte stillede spørgsmål om nattevagter og alenearbejde på botilbud

Må en medarbejder være alene på nattevagt på et botilbud?

Ja, hvis den særlige risiko ved at arbejde alene kan imødegås. Reglerne om arbejdets udførelse siger, at arbejdet skal tilrettelægges, så faren imødegås, og at den ansatte ikke må arbejde alene, hvis det ikke kan lade sig gøre. For arbejde med risiko for vold gælder den samme regel i bekendtgørelsen om psykisk arbejdsmiljø. På et botilbud betyder det i praksis, at nattevagten bør have en gennemtestet måde at tilkalde hjælp på, en aftalt procedure for, hvem der reagerer, og klare retningslinjer for, hvilke opgaver der ikke udføres alene.

Hvad er alenearbejde ifølge Arbejdstilsynet?

Alenearbejde betyder, at medarbejderen ikke kan ses eller høres af andre fra virksomheden uden brug af tekniske hjælpemidler, fx alarmer, telefoner eller visuelt overvågningsudstyr. En nattevagt, der er alene i en bygning, eller som sidder i en beboers lejlighed, mens kollegaen er i en anden bygning, vil typisk arbejde alene efter Arbejdstilsynets definition. Arbejdsgiveren skal derfor vurdere, om alenearbejdet medfører en særlig risiko for vold, og planlægge arbejdet, så faren imødegås.

Hvor mange nattevagter i træk må man have?

Arbejdstilsynet anbefaler, at arbejdet tilrettelægges med så få natskift som muligt og højst tre natskift i træk, at skiftene roterer med uret, og at morgenskift ikke starter før kl. 6. Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø anbefaler på baggrund af forskning højst 3 nattevagter i træk, mindst 11 timer mellem to vagter og højst 9 timers varighed af vagter. De 11 timers hvile er som udgangspunkt et lovkrav i arbejdsmiljøloven, og gravide må højst udføre natarbejde én gang om ugen.

Hvad skal retningslinjerne for personalarmer indeholde?

De nationale retningslinjer for forebyggelse af voldsomme episoder på botilbud anbefaler, at tilbuddets egne retningslinjer som minimum beskriver, hvornår der trykkes på personalarmen, hvordan alle medarbejdere forholder sig, når der bliver trykket, hvornår medarbejderne skal kontakte ledelsen og hvem fra ledelsen de kan kontakte, og hvornår der skal ringes til politiet og hvem der ringer. Retningslinjerne understreger også, at medarbejderne skal instrueres i at bruge hjælpemidlerne, og at der skal foreligge tydelige instrukser for, hvordan man reagerer, når en alarm bliver aktiveret.

Hvordan tilkalder nattevagten hjælp, når kollegaen er i en anden bygning?

Med en bærbar kollegaalarm, der når kollegaen overalt, hvor telefonen har wifi- eller 4G-forbindelse. Linucares tryghedsknap bæres på kroppen og aktiveres som standard med to tryk. Alarmen går til de kolleger, I selv har valgt, med præcis lokation og en høj alarmtone, der går igennem lydløs. Linucare Hub fanger knappens signal, så alarmen virker uden en telefon i nærheden, med rækkevidde op til 200 meter. Med prioritetsalarmer sendes alarmen automatisk videre til den næste modtager, fx en bagvagt eller et nabotilbud, hvis den første ikke svarer inden for 30 sekunder.

Kan beboerne tilkalde nattevagten med en knap?

Ja. Tryghedsknappen sender alarmen til de modtagere, tilbuddet selv har valgt, og for en beboer er det typisk nattevagten. På Epilepsihospitalet Filadelfia bruger patienterne Linucares Bluetooth-knap til at tilkalde personale, mens personalet bruger GPS-alarmen til at tilkalde kolleger. Samme opsætning kan bruges på et botilbud om natten: Beboeren får en enkel måde at bede om hjælp på uden at skulle finde personalet, og nattevagten ser med det samme, hvem der kalder.

Er Linucare en vagtcentral?

Nej. Linucare er ikke en vagtcentral. Alarmen går direkte til det netværk af kolleger, I selv har valgt, med lokation og mulighed for gruppeopkald undervejs. Det gælder både, når en nattevagt tilkalder kolleger, og når en beboer tilkalder personale. Ønsker I det, kan løsningen integreres med jeres egen interne opsætning eller en ekstern vagtcentral. Det er altid jeres valg, hvem der modtager alarmen.

[1] Arbejdstilsynet, Vær klædt på, når I arbejder med mennesker, som kan reagere voldsomt (inkl. tal fra NOA-L 2025 og afsnittet Vigtigt om alenearbejde), at.dk

[2] Bekendtgørelse om arbejdets udførelse (BEK nr. 1839 af 14/12/2023), § 11, Retsinformation, retsinformation.dk

[3] Bekendtgørelse om psykisk arbejdsmiljø (BEK nr. 1406 af 26/09/2020), § 29, Retsinformation, retsinformation.dk

[4] Socialstyrelsen (2017), Nationale retningslinjer for forebyggelse af voldsomme episoder på botilbud samt på boformer for hjemløse (retningslinje 4, 6 og 10), sbst.dk

[5] Arbejdstilsynet, Medarbejdere, der arbejder om natten, at.dk

[6] Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, Arbejdstid og nattevagter, nfa.dk

[7] Bekendtgørelse af lov om arbejdsmiljø (LBK nr. 442 af 24/04/2026), § 50, Retsinformation, retsinformation.dk

[8] AT-vejledning om psykisk arbejdsmiljø (VEJ nr. 10217 af 09/12/2025), afsnit 6.5 om alenearbejde, Retsinformation, retsinformation.dk

[9] Danmarks Statistik, Nyt fra Danmarks Statistik nr. 70 (14. marts 2024), Stadigt færre arbejder regelmæssigt i weekenden, dst.dk

[10] Arbejdstilsynet, Krav til APV'en, at.dk

Book et 20-minutters demo-møde

Vil du se, hvordan tryghedsknappen, Hubben og GPS-alarmen dækker jeres matrikel om natten? Vi gennemgår bygninger og vagtplan og viser, hvordan nattevagten tilkalder kolleger med præcis lokation, og hvordan beboerne kan tilkalde personale.

Alene på nattevagt på botilbud: regler og tryghed - Linucare